Landasan untuk Kesehatan yang Baik: Pentingnya Keseimbangan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, takaran kolesterol yang tinggi di dalam darah bisa menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, perlu untuk mengetahui langkah melindungi kolesterol normal untuk kesegaran yang